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月光浴

今回は流通部のAさんよりいただきました月光浴のお話です。

先週末
仕事終わりに、夜空を見上げたら
綺麗な月を見ることができ
とても癒されましたとのこと。

月光浴は
セロトニンが分泌されるため
ストレスや不安が和らぎ、リラックス効果があるそうです。

秋の夜長に月光浴

いいですね♪

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